30秒でアラ不思議♡即席!豆腐スイーツ

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Description

これ以上ないくらい簡単♡お家にあるものでズボラにヘルシーおやつ!産後ダイエットにもってこいです(^^)

材料 (1人分)

半個〜
はちみつ
大さじ1〜
すりごま
大さじ1〜

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐をお皿にのせる。ぐちゃっとなるくらいのほうが美味しくみえます♡

  2. 2

    はちみつとすりごまを好きなだけかける。完成*\(^^)/*

    すりごまの風味が、いい仕事してくれます♡

コツ・ポイント

すりごまはたくさんかけることです。多いほうがスイーツになります。
はちみつをかけすぎるとダイエットにならないので要注意(笑)

このレシピの生い立ち

産後のダイエット中に、罪悪感なく甘いものが食べたかったので。子育てで忙しくてもできる簡単スイーツと思ったらこうなりました
レシピID : 3658837 公開日 : 16/02/01 更新日 : 17/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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♡asuka
美味しくできました♡ありがとうございます◯^^◯
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はにわん、
メープルをかけるものもありますが…黒ごまにはやっぱり蜂蜜ですね!

はちみつが絶妙に合いますよね(^^o)ありがとうございます♡

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わらび丸
豆腐がそのままスイーツになるなんて…!とても美味しかったです♡

すりごまたっぷり美味しそう♡お試しいただきありがとうo^^o

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おにぎりちゃんママ
産後に小腹が空いたので(^^;;これなら罪悪感少ないから嬉しい♪

産後ですか!罪悪感が少ないのって大事ですよね!ありがとう♡