朝食スムージー

ミキサーに凍ったバナナとヨーグルトを入れます。バナナは輪切りにしておくと、ミキサーしやすいです。牛乳を少し加えてから、ミキサーで撹拌します。

ヨーグルトとバナナがよく混ざったら、あとはお好みの濃さになるまで牛乳を加えていくだけです。私個人としては、スプーンですくって食べるくらいのもったりした感じが好きです。