チキンのマスタードグリルの画像

Description

下味を付けた鶏肉に粒のフレンチマスタードを塗ってグリルした料理です。
マスタードのパンチが効いた一品です。

材料 (4人分)

ハッピーソルト
大匙1
粒のフレンチマスタード
大匙4
ハチミツ
大匙1

作り方

  1. 1

    鶏肉は4つに切り、厚みのあるところは削いで厚さを均一にする。
    回帰水に30分浸けてから水気を切ってペーパーで拭き取る。

  2. 2

    1にハッピーソルトを振り、10分置いてからグリルかオーブントースターで10分焼く。

  3. 3

    2を焼いている間にマスタードとハチミツを混ぜ合わせる。
    2の上面に混ぜたマスタードを塗り、更に5分焼く。

  4. 4

    3を皿に盛り付け付け合せを飾る。

コツ・ポイント

回帰水がない場合は、他の天然水で代用するかこの工程を省いてください。回帰水に浸けるのは臭みを取り肉をふっくらと仕上げるためです。
ハッピーソルトがない場合は他のハーブソルトで代用してください。
マスタードを最初から乗せて焼くと焦げるので注意

このレシピの生い立ち

チキンとハニーマスタードは相性抜群♪
ハニーマスタードの煮込みやローストチキンのハニーマスタードソースはレシピを載せてましたが、上に乗せて焼くのもおすすめです。
レシピID : 3677741 公開日 : 16/02/10 更新日 : 16/02/11

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