【離乳食完了期】魚のカリッと焼き
作り方
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1
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魚は解凍しておく。
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2
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魚に薄く牛乳をつけ粉チーズをまぶす。
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3
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フライパンにオリーブ油を熱し両面カリッとなるまで焼き、パセリをまぶせばできあがり。
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コツ・ポイント
パセリは料理の彩りとして添えられる事が多いですが栄養価が高い健康野菜です。
免疫力を高め風邪予防、貧血防止、整腸効果等にも期待できます。
大人は塩コショウで味付けするとお摘まみにもなります。
免疫力を高め風邪予防、貧血防止、整腸効果等にも期待できます。
大人は塩コショウで味付けするとお摘まみにもなります。
このレシピの生い立ち
おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。