わかめの白和え
ほしお✩
作り方
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1
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豆腐は水をきる。わかめは食べやすい大きさに切る。
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2
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ボウルへ豆腐を入れ細かくし、練りごま、味噌、昆布醤油を入れ混ぜる。
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3
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２に最後にわかめを入れて混ぜる。器に盛って出来上がり。
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コツ・ポイント
少ししょっぱめかもしれませんので、味をみながら調節してください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べたかったのと、食物繊維などを摂りたかったため。みりんをきらしていて、それでも食べたかったので昆布醤油を足しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ほしお✩
