デトックス 米ぬかジュースの画像

Description

腸内環境を整える ぬかジュースです。

材料 (2杯分)

15g
200g
すきなジュース
100
はちみち
スプーン1
あればフルーツ

作り方

  1. 1

    写真

    まぜるだけ。

  2. 2

    写真

    ミキサーでガーと!

  3. 3

    写真

    キウイの種が 歯触りいいです。

コツ・ポイント

米ぬかは、ホームセンターで
ただでGETしましょう!

あったかい牛乳が苦手なので
冷たいぬかジュースです。
ぬかはいるときにこがさないよーに、気を付けてください。

このレシピの生い立ち

体にいいので。
レシピID : 3685165 公開日 : 16/02/13 更新日 : 16/02/15

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