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私はいつもカボチャを買ってきたら水洗いし、ラップにくるんでレンジでチン
切りやすい固さまで柔らかくなったら切り分け、包丁の背でワタと種をお皿に取り出す
そのままワタごと天日干し※我が家は虫などが気になるためラップもせずそのまま冷蔵庫で3日以上置いて乾燥させる
フライパンにごま油を引き、弱火〜中火で炒める※わりとすぐ焦げ目がつきますが、焦げ目がついてから5分以上は炒めます
味見をしてお好みのカリカリ具合まで炒める
味見をした時に物足りない方は、完成した後に火を止め、塩や青のりを振り入れ絡める
是非、普段使いしてもらえたら嬉しいです!れぽ感謝♪
役立ててこちらも嬉しいです♪色合いが綺麗〜!レポ感謝!
美味しかったレポ嬉しいです!また是非リピしてください♡
おやつは、簡単で作り置き可能栄養◎が一番ですよね♪れぽ感謝!