アスリート必見・低脂肪コラーゲンスープ

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Description

チキンクリアDX ver
低脂肪・高たんぱく。
アスリート向け・コラーゲンスープ!
身体や筋肉の再生を助けるスープです。

材料 (2~3人分)

チキンクリアデラックス
75g
(コラーゲン)
(4,875mg含有)
375ml
オリーブ油
少々
お塩
少々(ふたつまみ)

作り方

  1. 1

    少量のオリーブオイルで小松菜と鶏ささみ肉を炒めます。

  2. 2

    チキンクリアデラックスとお水を加えます。

  3. 3

    スープが沸騰したら火を止めてお塩で調味して完成です。

  4. 4

    ※無脂肪にしたい場合は、オリーブオイルを使わずにチキンクリアスープで野菜と鶏ささみを煮ます

  5. 5

    写真

    小袋タイプのチキンクリアスープもお薦めです。

  6. 6

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    保存に便利な丸どりだしデラックス。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。 丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

このレシピの生い立ち

鶏を丸ごと1羽炊き出した丸鶏スープストックにはコラーゲンのほか、うま味成分、アスリートに嬉しい抗疲労物質等の健康成分が豊富に含まれております。日常の食事に活用することで、健康的なコラーゲン補給が実現できます。
レシピID : 3696984 公開日 : 16/02/18 更新日 : 16/02/18

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