アスリート必見・低脂肪コラーゲンスープ
Description
チキンクリアDX ver
低脂肪・高たんぱく。
アスリート向け・コラーゲンスープ!
身体や筋肉の再生を助けるスープです。
低脂肪・高たんぱく。
アスリート向け・コラーゲンスープ!
身体や筋肉の再生を助けるスープです。
材料
(2~3人分)
作り方
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1
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少量のオリーブオイルで小松菜と鶏ささみ肉を炒めます。
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2
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チキンクリアデラックスとお水を加えます。
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3
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スープが沸騰したら火を止めてお塩で調味して完成です。
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4
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※無脂肪にしたい場合は、オリーブオイルを使わずにチキンクリアスープで野菜と鶏ささみを煮ます
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5
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小袋タイプのチキンクリアスープもお薦めです。
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6
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保存に便利な丸どりだしデラックス。
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コツ・ポイント
日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。 丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。
このレシピの生い立ち
鶏を丸ごと1羽炊き出した丸鶏スープストックにはコラーゲンのほか、うま味成分、アスリートに嬉しい抗疲労物質等の健康成分が豊富に含まれております。日常の食事に活用することで、健康的なコラーゲン補給が実現できます。