お弁当に☆ブロッコリーのナムル

お弁当に☆ブロッコリーのナムル
どんなお野菜にも合います(>∀<)/

材料

ブロッコリー
3かけ
大さじ2
大さじ1
適量

1

ブロッコリーを茹でます。

2

ザルにあげて水を切ります。

3

ボールにブロッコリーを入れてゴマ油を入れて全体になじませて塩を5振りしてすりゴマを入れて全体に更になじませて完成☆

コツ・ポイント

水気はしっかり切って下さい。

このレシピの生い立ち

ナムルってこんな感じ?ってほうれん草で作ったのがはじまり。
ブロッコリーでしてみた!
合ってますか?
レシピID : 3700084 公開日 : 16/02/19 更新日 : 16/02/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (9人)

19/03/15

写真

ちょっと味が薄めだったかな、、、次はもうちょい濃くなるように!

なみか☆

はい!是非!ウチもこれより濃いめかも?蒸すと水分少なめですよ

16/12/16

写真

簡単、捨てずに済みました(^ ^)

花団子*

茎も美味しいですよね♡とっても美味しそぉです☆

16/08/14

写真

リピです。美味しくできました。

Plumemiia

新米奥様❤愛妻料理の一つに使って頂けるなんて感激です☆

16/06/09

写真

忙しい朝、すごく助かりました!簡単美味しいですね(^^)

3匹のかえる

うちも今日作りました☆簡単過ぎて恐縮です(笑)