万国みんなに食べやすい♡さやいんげん
Description
アメリカ人の好きなグリーンビーンズ。にんにく味噌味で万国人に食べやすく!
材料
(2~4人)
作り方
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1
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いんげんのへたをとり、5~6㎝の長さに切ってから色よく茹でる。
☆の調味料を合わせておく。
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2
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フライパンに油(分量外)を敷き、スライスしたにんにくを炒める。香りが出たら、ひき肉を加え更に炒める。
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3
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ひき肉に熱が通ったらいんげんも加える。
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4
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いんげんに油がまわったところで、☆の調味料を全体に絡める。
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コツ・ポイント
いんげんはゆで過ぎないように。
甘めがお好きなら、砂糖小さじ1を加える、または酒を味醂にかえても。
甘めがお好きなら、砂糖小さじ1を加える、または酒を味醂にかえても。
このレシピの生い立ち
アメリカのお料理に必ずついてくるグリーンビーンズ。でも、あの煮崩れしたような調理法はどうも苦手。日米はもとより万国に受け入れられる味を探しました。