グッドモーニングの画像

Description

簡単にちょっとだけのおかずで…
クロワッサンと、コーヒーで♡

材料 (2~3人分)

3個
1缶(70g)
塩、胡椒
少々
油(焼き用)
小さじ1
塩、胡椒
少々
少し多め

作り方

  1. 1

    写真

    (1)卵に塩、胡椒を入れる。ツナ缶は汁気を切っておく。

  2. 2

    写真

    ボールの卵にツナ缶を入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    油をひいてオムレツを作る。

  4. 4

    写真

    冷凍ブロッコリーをレンジで加熱する。
    オムレツの後のフライパンで焼く。焦げ目を付けて、塩、胡椒を振る。

  5. 5

    写真

    お皿にもってから粉チーズをかける。

コツ・ポイント

ブロッコリ—に焼き目をつける。塩、胡椒は少々多めに味を付ける。
ツナオムレツはケチャップをお好みで。

このレシピの生い立ち

クロワッサンのこんがりとした香りとコーヒー♡
ちょっとだけおかずがあればいい感じ♡
レシピID : 3704675 公開日 : 16/02/22 更新日 : 16/02/22

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