糖質制限 ブロッコリーサラダの画像

Description

糖質制限しながらもいろいろ食べたいので^ ^

材料

マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリー200gを軽く茹でておきます。
    私はコストコにある冷凍ブロッコリーを200gずつ小分けにして使います

  2. 2

    写真

    マヨネーズ大さじ1を小さな器に入れます
    うちで使うのは写真のやつですが自家製も美味しいです♪( ´▽`)

  3. 3

    写真

    ピーナッツペーストを大さじ1先ほどのマヨネーズに入れてよく混ぜますうちで使うのはカルディにある無糖ピーナッツペーストです

  4. 4

    先ほどのマヨネーズとピーナッツペーストの混ぜたものをブロッコリーに和えれば完成です♪( ´▽`)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べれる食材の組み合わせで生まれました^ ^
レシピID : 3705365 公開日 : 16/02/22 更新日 : 16/02/22

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