ミキサー~豆づくしドリンク~の画像

Description

マジックブレット(ミキサー)で簡単、豆づくし健康ドリンク。余った煮豆で作れます♪

材料 (1人分)

大さじ2
豆乳or牛乳
200ml

作り方

  1. 1

    ミキサーに全部入れて、滑らかになれば完成です♪

コツ・ポイント

マジックブレット(カップ大)で作りました。甘く煮た豆のおかげで、甘味料は不要です。無調整の豆乳の方が栄養豊富です。

このレシピの生い立ち

豆類が大好きな私。健康的な美肌を目指してます。
レシピID : 3710116 公開日 : 16/02/24 更新日 : 16/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆winwin☆
鍋で温めました。黒豆の甘さでしっかり甘さが楽しめますね!美味♡

HOTで!!温まりましたか?レポ感謝♪

初れぽ
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あやちん0816
白花豆で作☆食事を摂らなくなった娘に何とか栄養摂らせたくて!

いかがでしたか?レポ感謝♪