揚げずにライスコロッケの画像

Description

残りご飯アレンジ♪
揚げずにヘルシーライスコロッケ(*^^*)

材料 (4人分)

お茶碗二杯分ぐらい
適量
ケチャップ
適量
バター
適量
塩胡椒
適量
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにパン粉とサラダ油を入れ、こんがりきつね色になるまで炒る

  2. 2

    残りご飯を温め、ケチャップ、バター、塩胡椒をまぜケチャップライスにする。

  3. 3

    写真

    ケチャップライスをラップに置き、真ん中にチーズかミートボールを入れ丸める。

  4. 4

    写真

    炒ったパン粉の上に丸めたケチャップライスを置き、フライパンを振ってパン粉を全体に付ける。

  5. 5

    写真

    アルミホイルの上に乗せ、オーブントースターで様子を見ながら焼いて出来上がり。

  6. 6

    写真

    ケチャップ、ソース、ミートソース、トマトソース等お好みのソースを付けて食べてください(*^^*)

コツ・ポイント

パン粉が焦げないように気を付けてください。

このレシピの生い立ち

残りご飯で子供達が喜んで食べてくれるメニューを考えました。
レシピID : 3712431 公開日 : 16/02/25 更新日 : 16/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ビキナーもんちゃん
初めて作りました!子どもたちも主人もパクパク食べてくれました!でも私が一番食べたかも〜♫