胸肉と水菜のヘルシー晩ごはん
puu0604
作り方
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1
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胸肉をじっくり茹でる。
大きい胸肉は火が通りにくいので程よい大きさに切る。
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2
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茹で上がったら薄く切る。
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3
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お皿に洗って切った水菜をのせ、その上に切った胸肉をのせて出来上がり。
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4
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食べるときは好みのドレッシングをかけてください。お勧めは柚子ドレッシングです♪
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5
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ダイエットには向きませんが、マヨネーズと柚子ドレッシングを混ぜたものをつけるとパサツキもなくなりおいしいです☆
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コツ・ポイント
残ったゆで汁は捨てずに、アクを取って余った水菜を入れ、塩と醤油で味付けてお吸い物に！！
このレシピの生い立ち
主人が胸肉大好きなので(ㆁωㆁ*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
