牛肉ステーキのトマトソースの画像

Description

牛肉のステーキにトマトソースをかけて、
さっぱりとヘルシーにいただきます。

材料 (2人分)

基本のトマトソース
100g
塩・粗挽き黒コショウ
各適量

作り方

  1. 1

    牛肉に塩・コショウをする。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、温まったら①を加えて片面ずつしっかり焼く。脂が出来てきたらペーパーなどでふき取る。

  3. 3

    基本のトマトソースを小鍋に入れて温める。

  4. 4

    牛肉がお好み焼き加減で焼けたら、フライパンから取り出し、アルミホイルをかけて約5分ぐらい蒸す。

  5. 5

    食べやすい大きさに切り分け、皿に盛りつけ、温めたトマトソースをかける。

コツ・ポイント

牛肉を返すのは1回だけ。片面ずつ強火で焼き色がつくまで焼く。
しかし、長時間火を通さない!

このレシピの生い立ち

市販のステーキソースや塩・コショウだけだと、どうしても牛肉の脂っぽさが気になりますが、トマトソースだとさっぱりと頂ける一品です!
レシピID : 3725344 公開日 : 16/03/03 更新日 : 16/03/03

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