春山菜タラの芽と乾物の含め煮
Description
タラの芽には高血圧予防の他、疲労回復効果のあるビタミンB1、活性酸素から体を守るビタミンEなど体にうれしい成分が豊富。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
タラの芽には香りを楽しむ食材でもあるので、購入したら出来るだけ早く調理して食べると○。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
レシピID : 3727977
公開日 : 16/05/02
更新日 : 16/05/02
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