HMで簡単☆おからドーナツ☆の画像

Description

ダイエット中でも、たまにはドーナツが食べたい♡

作り方

  1. 1

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    ボウルに★以外の材料を入れて混ぜる。

  2. 2

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    平らに伸ばして 型抜きする。

  3. 3

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    180度の油で揚げる。

  4. 4

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    ★をふりかけて完成。

  5. 5

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    おからのブラウニーもどうぞ♡
    レシピID:3674772

  6. 6

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    おからスコーンもどうぞ♡
    レシピID:3669372

コツ・ポイント

※おからの水分量によって、牛乳の量を加減してください。
※型抜きする時は ベタベタするので、ラップを使ってね。(粉を使うと 膨らみが悪くなる気がします。)
※甘さ控え目です。お好みで砂糖を加えてください。
※ココアや抹茶を入れても◎

このレシピの生い立ち

ドーナツ食べたいけど、なるべくカロリーオフできないかなぁ〜と思って(笑)
HM:おから:牛乳=2:2:1 いろいろ試して この割合がベストでした(^^)
レシピID : 3731381 公開日 : 16/03/07 更新日 : 16/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (9人)
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のん♪♪のん
今回はお弁当に(*´∀`*)子供たちも好きです♡ありがとう!

いつも可愛く作ってもらえて嬉♡こちらこそありがとう(〃ω〃)

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ブーンぶん
生地が柔らかくて型抜きできなかったので丸くしました。美味でした~

まんまるも可愛い♡美味しそうに作ってくれて有難う♪れぽ感謝♡

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るきたん?
お友だちに♪美味しく大量にできました♪

可愛らしく作ってくれて嬉しい♡素敵れぽ感謝です(〃ω〃)

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のん♪♪のん
おからの軽い食感も好き!家族にも大好評だったので 早速リピ♡感謝

早速のリピ嬉しい♡お口に合って良かった(*^^*)れぽ有難♪