バキュン☆美味しいパワーバーの画像

Description

甘くて美味しい補給食!意外と簡単に作れます♪

材料 (4本分)

マシュマロ
50g
バター
5g
大さじ1

作り方

  1. 1

    型にあらかじめクッキングシートを敷いておく。
    ミックスナッツをジップロックに入れて砕く。

  2. 2

    フライパンを加熱し、バターを溶かす

  3. 3

    マシュマロを入れてゴムベラで混ぜる。焦がさないように弱火で!

  4. 4

    マシュマロが8割くらい溶けたら、牛乳を加えて完全に溶かす。

  5. 5

    マシュマロが完全に溶けて牛乳と馴染んだら火を止めて、ミックスナッツとドライフルーツを加えてよく混ぜる。

  6. 6

    型に流し込み、上からクッキングシートを重ねて形を整える。

  7. 7

    冷蔵庫でよく冷やす。

  8. 8

    冷えたら包丁で切って…完成!

  9. 9

    ポイント①
    素手で持つとベタベタするので、クッキングシートで包むと良いです(*・ω・)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サイクリングの補給食に!
カロ〇ーメイトに飽きたので、自分で作ってみました。笑
レシピID : 3741053 公開日 : 16/03/14 更新日 : 16/03/14

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