おかかとクルミのおにぎり
ちよさん♪
作り方
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1
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ブロッコリーを茹で水分を切って細かく刻む
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2
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ご飯、ブロッコリー、クルミを混ぜる
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3
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すきな形に握って出来上がり
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コツ・ポイント
サランラップに包んで色々な形握ったら楽しいですね
このレシピの生い立ち
最近糖質制限しているお友達が多くブロッコリーを入れることで、おにぎり2個食べてもお米は120gとヘルシーです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
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394万
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