こんぶご飯

こんぶご飯
レシピってほどじゃないけど、いちばん大好きな朝ご飯です。

ダイエットしなきゃのときは、ご飯180gでしっかり食べて、お昼も90gのおにぎり2個で間食しないと痩せますよ^^;(なつかしの鈴木その子式です)

それができれば・・・。

材料

塩昆布
お好みで
白ゴマ
たっぷりと
ご飯
お茶碗1杯

作り方

1

あったかいご飯に塩昆布とゴマをのせるだけ。

コツ・ポイント

ないです~^^;よく混ぜて食べると塩昆布っておいしいですよね。

このレシピの生い立ち

若いときダイエットしたときの定番。そのころは7キロくらい痩せたかも。
その後我が家のご飯の朝ごはんは、こんぶご飯とお味噌汁が定番です。
レシピID : 374772 公開日 : 07/05/16 更新日 : 07/07/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

35 (29人)

13/10/23

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体重増加を食い止めるために…朝食に美味しくいただきました☆

碧きりん

13/04/29

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手前です!普通のごはんがお手軽に華やかかつおいしくなって嬉しい♪

こあらなお

09/06/13

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韓国海苔と共に。 お茶漬でばかり食べてたから新鮮美味です^^

zakicoco

韓国海苔もいいね♪楓まるちゃんありがとぉ♡

08/08/01

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すごく簡単でいいですね♪美味しかったです(∩゜∀`∩)♥♡

ラッチーU^ェ^U

簡単でしょ~♪ラッチーちゃんありがとねん♡

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