こんぶご飯の画像

Description

レシピってほどじゃないけど、いちばん大好きな朝ご飯です。

ダイエットしなきゃのときは、ご飯180gでしっかり食べて、お昼も90gのおにぎり2個で間食しないと痩せますよ^^;(なつかしの鈴木その子式です)

それができれば・・・。

材料

お好みで
たっぷりと
お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    あったかいご飯に塩昆布とゴマをのせるだけ。

コツ・ポイント

ないです~^^;よく混ぜて食べると塩昆布っておいしいですよね。

このレシピの生い立ち

若いときダイエットしたときの定番。そのころは7キロくらい痩せたかも。
その後我が家のご飯の朝ごはんは、こんぶご飯とお味噌汁が定番です。
レシピID : 374772 公開日 : 07/05/16 更新日 : 07/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

36 (30人)
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クックYS50
キャベツたっぷりのお味噌汁と一緒に。ダイエットになると嬉しいな。
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碧きりん
体重増加を食い止めるために…朝食に美味しくいただきました☆
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こあらなお
手前です!普通のごはんがお手軽に華やかかつおいしくなって嬉しい♪
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zakicoco
韓国海苔と共に。 お茶漬でばかり食べてたから新鮮美味です^^

韓国海苔もいいね♪楓まるちゃんありがとぉ♡