女性の味方♪小松菜とじゃこの和え物

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Description

鉄分やカルシウムを手軽に取れる簡単なレシピです。作り置きしておけばお弁当の添え物にも。

材料 (2人分)

1袋
1/2パック
すりごま(白)
適量
てんさい糖
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    小松菜をレンジで2分チンする。

  2. 2

    ボウルにてんさい糖と醤油を入れる。

  3. 3

    チンした小松菜を5センチ程ずつ切り、ボウルに入れて混ぜる。

  4. 4

    容器に砂糖醤油をきりながら移し、その中にちりめんじゃこ、すりごまを和える

コツ・ポイント

茹でてないので、砂糖醤油が濃い味になると思い、容器に移してからのゴマとじゃこを和えた方が良いと思います。砂糖醤油はお好みで薄めても。

このレシピの生い立ち

小松菜が好きなので、小松菜を使ったレパートリーをと思い、簡単なレシピを。
レシピID : 3748217 公開日 : 16/03/14 更新日 : 16/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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猫又のママ
おいしくできました(*^^*)

参考にしていただき感謝です!

初れぽ
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しまお君
適量と言うのが迷ったんですけど美味しく出来ました♡

ご自身の好みに合わせてと思うと適量に(笑)良かったです!