簡単ダイエットレシピ 冷凍もずくのお刺身

もずくは味付けしていないものを細長い形に冷凍しておきます。

袋から出すと、海苔のかたまりみたいな感じに。

包丁で5mm程度に切ります。サクサクした感じで簡単に切れます。

4に新アルファ米を加えてよく混ぜあわせてとろみを出します。

お皿に盛り付けたもずくの上に酢醤油ドレッシングをかければ出来上がりです。