アンディーブのハイカロリーサラダの画像

Description

ベーコン×バター×油のハイカロリーなサラダですが、少し酸っぱめのドレッシングでどんどん食べられちゃいます。

材料 (4人分)

アンディーブ
1袋
バター
20g
サラダ油
約50ml
◎ お酢
大さじ1
◎ 塩
1つまみ
◎ コショウ
少々

作り方

  1. 1

    アンディーブを根元から一枚ずつはぎとり、水で洗った後、よく水を切ります。食べやすい大きさにちぎります。

  2. 2

    ジャガイモを1cm角のサイコロ状に切り、少し水にさらします。ベーコンも同じく1cm角に切ります。

  3. 3

    写真

    ベーコンをよく脂が出るように低温でじっくり炒めます。カラッとするまで炒め、出てきた脂をその都度小さめのボウルに移します。

  4. 4

    写真

    フライパンにバターを溶かしてからサラダ油を加えて熱し、ジャガイモを入れてキツネ色になるまで揚げます。

  5. 5

    ベーコンとジャガイモをキッチンペーパーの上にとり、油を切ります。

  6. 6

    ボウルにとっておいたベーコンの脂を少しレンジで温め、溶かします。そこに◎の材料を全て加えて混ぜ、ドレッシングを作ります。

  7. 7

    アンディーブを器に盛り、ベーコン、ジャガイモ、ドレッシングを上からかけ、よく混ぜていただきます。

コツ・ポイント

ベーコンの脂がドレッシングの決め手なので、日頃からベーコンを炒めるたびに小瓶などに貯めておくと作りやすいです◎ (少ない場合はサラダ油を足します)
アンディーブが手に入りにくい場合は、サラダ用のほうれん草でも合います。

このレシピの生い立ち

好きなベーコンとほうれん草のサラダをアレンジしてみました。
レシピID : 3753932 公開日 : 16/03/17 更新日 : 16/04/23

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