ホタルイカと新キャベツの蒸し煮 春の味
Description
旬のホタルイカと新キャベツを使った春レシピ。火を通すことで、市販のボイルそのままよりも、イカの味と香りが膨らみます。
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
キャベツをざく切りにし、鍋にオリーブオイルと一緒にいれて、蓋をし、蒸し煮する。
-
-
-
2
-
キャベツがしんなりしたら、ホタルイカを入れる。
-
-
-
3
-
イカが温まったら味をみて塩少々いれ、あれば、付属のからし酢味噌をいれてできあがり。
-
コツ・ポイント
市販のタレつきボイルを使うと、下処理なしでお手軽にできます。
オリーブオイルたっぷりがおいしい。
パスタと和えると、春の季節のパスタになります。
オリーブオイルたっぷりがおいしい。
パスタと和えると、春の季節のパスタになります。
このレシピの生い立ち
この時期、おいしいホタルイカを手軽に味わいたくて。
そのまま酢味噌と和えて食べてもいいけれど、それだと冷たいままだし、物足りないので、火を通してイカの香りと味が、より引き立つレシピにしました。
そのまま酢味噌と和えて食べてもいいけれど、それだと冷たいままだし、物足りないので、火を通してイカの香りと味が、より引き立つレシピにしました。