ホタルイカと新キャベツの蒸し煮 春の味

ホタルイカと新キャベツの蒸し煮 春の味の画像

Description

旬のホタルイカと新キャベツを使った春レシピ。火を通すことで、市販のボイルそのままよりも、イカの味と香りが膨らみます。

材料 (2人分)

ボイルホタルイカ
1パック
1/4個
オリーブオイル
大さじ4
付属のからし酢味噌
(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、鍋にオリーブオイルと一緒にいれて、蓋をし、蒸し煮する。

  2. 2

    キャベツがしんなりしたら、ホタルイカを入れる。

  3. 3

    イカが温まったら味をみて塩少々いれ、あれば、付属のからし酢味噌をいれてできあがり。

コツ・ポイント

市販のタレつきボイルを使うと、下処理なしでお手軽にできます。

オリーブオイルたっぷりがおいしい。

パスタと和えると、春の季節のパスタになります。

このレシピの生い立ち

この時期、おいしいホタルイカを手軽に味わいたくて。
そのまま酢味噌と和えて食べてもいいけれど、それだと冷たいままだし、物足りないので、火を通してイカの香りと味が、より引き立つレシピにしました。
レシピID : 3765212 公開日 : 16/03/23 更新日 : 16/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート