紅玉と八朔のグリーンスムージー

皮を剥いたバナナと千切り、ミキサーのコンテナに入れる。

キウイフルーツのヘタを取り、八等分に切り、ミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥いた八朔の房から果肉を取り、ミキサーのコンテナに入れる。

皮を剥いたにんじんを適当な長さに切り、ミキサーのコンテナに入れる。

水洗いしたパセリを適当に手で千切り、ミキサーのコンテナに入れる。

ミネラルウォーター、発酵フルーツを加え、ミキサーを回す。