糖質制限ブロッコリーボール
akemikkka
作り方
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1
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ブロッコリーは茎を先に茹で、その後房を時間差で茹でて下さい。柔らかくなったら
みじん切りにします。
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2
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卵をボウルに入れてよく解きほぐしたら全ての材料を投入してよく混ぜます
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3
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丸く握ったら揚げれば完成
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4
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小さく揚げれば崩れにくいです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大好きなので、糖質制限レシピを良く考えます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
394万
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