ほうれん草とひじきの中華お浸し☆

Name: ほうれん草とひじきの中華お浸し☆
Yield: 二人分
Ingredients: ほうれん草 3束; 乾燥ひじき 30㌘; 乾燥にんじん 15㌘; ガラスープ素 小さじ1; 醤油 小さじ1/2; ごま油 小さじ1

Description

ごま油と中華出汁がきいて食べたらとまりません！子供も大好きです！

3束

30㌘

乾燥にんじん

15㌘

ガラスープ素

小さじ1

醤油

小さじ1/2

ごま油

小さじ1

乾燥したひじき・にんじんを使うと栄養価も上がります☆

野菜をあまり好まない子供に食べてもらうために考えました☆

レシピID : 3780214 公開日 : 16/03/31 更新日 : 16/03/31

1件 (1人)

2016年5月25日

初れぽ

簡単おいしく鉄分補給できる素敵なレシピですね(^o^)

作者コメントを見る

ありがとうがざいます♪とても嬉しいです((o(^∇^)o))