子供も大好き♡ほうれん草とハム炒め♡
ゆぅひろ
作り方
-
-
1
-
ほうれん草を洗ってさっと熱湯で湯がいて、水気を切っておく。
-
-
-
2
-
ハムを短冊切りにしてほうれん草は３㎝くらいの幅に切る。
-
-
-
3
-
フライパンにオリーヴオイルをしきハムを少し炒めてからほうれん草を投入してさらにさっと炒める。
-
-
-
4
-
塩胡椒少々とオイスターソースを加え少し炒めて完成！
-
コツ・ポイント
先にほうれん草を湯がくことで油もそんなに使わずすむかな(o^^o)
このレシピの生い立ち
オイスターソースと、塩胡椒の味付けが大好きでほうれん草のバター炒めよりヘルシーに食べられるかなと思って(๑>◡<๑)
