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かぼちゃのメープルごまチン

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Description

簡単なのに　とっても美味しいかぼちゃの甘い煮物ができます　何度作っていることか(*'ー'*)　お友達もほめてくれました　献立に困るとすぐにこれに頼っちゃいます

材料 （４人分）

かぼちゃ
４分の１個
☆メープルシロップ（はちみつでも）
大さじ３
☆白すりごま・みりん
各大さじ２
☆水・.しょうゆ
大さじ１

作り方

  1. 1

    かぼちゃは１口大に切り耐熱ボウルに入れる
    混ぜ合わせた☆をかけ　ふんわりラップをしてレンジで ７～８分加熱する

  2. 2

    ラップを外して　全体を軽く揺すって全体に味を なじませる

  3. 3

コツ・ポイント

メープルシロップがない場合はハチミツでもＯＫです
白ごまとメープルの甘みがかぼちゃとよくからんで
本当に美味しいでーす　と自画自賛(●'艸)ﾝﾌﾟﾌﾟ

このレシピの生い立ち

なんとなく　かぼちゃの煮物をレンジでチャチャっとできないかなあと
適当に作ったら　めちゃうまなレシピになりました
ビバ　適当！
レシピID : 378835 公開日 : 07/05/24 更新日 : 07/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12件 (12人)
2018年1月8日
写真
つばき417
リピしてます^^甘くて美味しい♪レンチンなので助かります

リピートしてくださってありがとう♡嬉しいです＊＾＾＊

2017年3月16日
写真
おるご
潰してサラダ風にしてみました(*^^*)メープルと胡麻が美味ー♡

マッシュしても美味しそうです♪作ってくださってありがとう♡

2017年2月17日
写真
にーなんぐ
ごまはかけました♡コックリと美味しかったです♪また作るね〜

たっぷりのごまでさらに美味しそう♡ありがとうございます♪

2011年9月6日
写真
キュウリ好きなルミナ
とても美味しかったです！メープルの甘みと香が最高です。

かぼちゃがすごく美味しそうな色♡作ってくれてどうもありがとう

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( )
よもまめころりん
かぼちゃのメープルごまチン
by よもまめころりん