かぼちゃのそぼろ煮の画像

Description

かぼちゃの風味とひき肉のコクが残る、素材の味が活かせる素朴な味の煮物。
お弁当にも。

材料

1/4個
甘糀(砂糖)
大3(大1)
醤油
大1.5

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを食べやすいサイズにカットする。
    鍋に入れて1㎝くらい水を入れ蓋をして弱火で蒸し煮する。

  2. 2

    写真

    かぼちゃが柔らかくなったら甘糀(甘酒)を入れる。
    砂糖で甘味を加えるなら甘糀より少なめに!

  3. 3

    写真

    ひき肉を加え、しっかり火を入れたら醤油で味を整え、一煮立ちさせれば出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃ自体の味や水分量でかなり味が左右されるかも(笑)
なのでお好みの味に調整してね(^◇^;)

このレシピの生い立ち

かぼちゃの甘さを活かしたくて砂糖抜きで炊いてみたけどイマイチ…。
最近ハマってる甘酒で味付けしたらホクホクほんのり甘く出来ました♪
レシピID : 3790323 公開日 : 16/06/12 更新日 : 16/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クッキングホチョ
かぼちゃが崩れてしまいました; 砂糖で作りました。甘さに感動*゚

レポ感謝です! 柔らかそうで美味しそうです!ありがとう。