超簡単レンジで鶏そぼろの画像

Description

お弁当に便利な鶏そぼろレンジで簡単に出来る様に成りました。

材料

約100g前後
砂糖
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1.5
しようがチューブ
2センチ程

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に鶏ミンチを入れる

  2. 2

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    残りの調味料を全て入れます。

  3. 3

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    調味料がなじむ様に混ぜます。

  4. 4

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    600Wレンジでラップをかけずに3分でこんな塊り成ってます。

  5. 5

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    レンジから出したら直ぐにほぐします。

  6. 6

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    完成です。

  7. 7

    チーズイン竹輪の冷凍
    レシピID : 2400787
    こちらのレシピもお弁当に便利です。

コツ・ポイント

材料を全て入れたらレンジでチンするだけの簡単なレシピですがレンジで多少違いがあると思うので時間は加減して下さい。

このレシピの生い立ち

朝のお弁当鶏そぼろを簡単に作りたくて調味料を入れて混ぜレンジでチンしたところ凄く簡単でしかも美味しく出来たのでレシピにしました。
レシピID : 3793040 公開日 : 16/04/08 更新日 : 16/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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のんちゃんちいちゃん
とーっても簡単で美味しくいただきました!子供達にも好評でした!

お役に立てて良かったです。素敵なつくれぽ&コメント有難う。

初れぽ
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あゆみゆりらん
お肉のそぼろをレンジで…初挑戦‼おぉ~簡単♡お弁当用にストック‼

お試し頂き有難うございます。簡単なのでまた作って下さいね。