バジルシードヨーグルトドリンク
作り方
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1
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すべて混ぜるだけ!
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2
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※ハチミツはなくてもok!ヨーグルトの酸味で調整
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コツ・ポイント
*フルーツを入れたスムージーで作っても美味しいですが、フルーツは糖の塊なので入れてません
*飲むときに、つぶつぶが嫌なときは噛まずにストローで飲み込みます
*飲むときに、つぶつぶが嫌なときは噛まずにストローで飲み込みます
このレシピの生い立ち
バジルシードをテレビで見て買ったは良いものの、水で戻して飲むにはちょっと味が。。。なので色々模索中!