簡単！天草で買ったワカメの炒め煮
TENKOチャン
作り方
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1
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ボウルに水を入れて塩ワカメの塩をとり、適当に切る。
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2
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フライパンにココナッツオイル、ワカメを入れていためる。
ドライ生姜を入れ、醤油、みりんで味をつける。
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3
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チアシードを入れ、ひと炒めしたら
出来上がり！
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コツ・ポイント
ワカメ初物適当な大きさに切る。
今回はワカメで勝負なので、他の具は入れない。
チアシードは炒めて火を通す。
今回はワカメで勝負なので、他の具は入れない。
チアシードは炒めて火を通す。
このレシピの生い立ち
天草で買った塩ワカメに初物を主役の一品。
塩抜きしたワカメを炒めるだけ。
塩抜きしたワカメを炒めるだけ。
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