麦ご飯 パラパラしなくて美味しい♪ の画像

Description

体に良い麦ご飯 毎日美味しく食べられます

材料 (3合)

1cup
1/2 cup
1と1/2 cup

作り方

  1. 1

    全て合わせて、普通にお米をといで、炊く。

コツ・ポイント

要するに、白米3・押し麦2・餅米1の比率で炊きます。
麦に慣れないうちは、押し麦を1/2カップにして、白米2カップ・餅米1/2カップでも。

このレシピの生い立ち

麦ご飯は好きだけれど、ポロポロするのが難点だなぁと思っていたので、餅米を足して炊いてみました。ちょうど普通のご飯に近い感じに出来たと思います。
レシピID : 3799276 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/06/07

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