のレシピ

1,502品
押し麦と野菜のスープ by ブブシユカ
ベジーなお腹に優しいスープです。
材料: 野菜ストック、人参(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、トマト ...
覚書*押し麦入りご飯の炊き方 by kiralich
食物繊維たっぷりの押し麦!歯応え、存在をしっかり感じられる配分です。ついでに洗米の小 ...
材料: 押し麦、白米
えのき 押し麦 ダイエットご飯! by 調理師たぬチキ。
えのき飯 レシピID4116847 で紹介した進化バージョンですw 前回に増して ...
材料: お米、えのき、押し麦、水
☆押し麦サラダ by ナピト
とても爽やかで美味しいサラダです☆ヘルシーで体にもいいです☆
材料: 押し麦、タコ、ひよこ豆(水煮)、赤玉ねぎ、キュウリ、セロリ、イタリアンパセリ、レモン ...
和風・押し麦でグラノーラ by はっちんかあさん
和の調味料でほんのり味付けしました。
材料: 炒り大豆(今回は手作りです)、押し麦(炒ります)、玄米(発芽玄米を炒ります)、胡麻( ...
押麦とチーズとにんじんのベルギーワッフル by ピーさんの゚ー゚゚
プチプチ食感の押し麦に、カリッととろ~りのチーズとにんじんを細かい千切りにして混ぜ込 ...
材料: 薄力粉、強力粉、バター、砂糖、ドライイースト、豆乳、押し麦(茹で処理したもの)、プロ ...
最強腸活!押し麦と納豆のパリパリ揚げ☆ by hanako115
押し麦はお腹の中で膨らむので食べ過ぎ注意です!少量でも揚げ物で満足感もバッチリ☆
材料: 春巻きの皮、納豆、納豆の添付調味料、押し麦、揚げ油、水溶き片栗粉
綺麗になれちゃう『丸麦&蒟蒻米の栗ご飯』 by akikoiwsk
今年の『栗仕事』は栗の甘露煮に 綺麗にできたものはケーキにしたり保存用に…… 割れて ...
材料: 白米、丸麦、蒟蒻米、栗の甘露煮、水分、白出汁、みりん、塩
キヌアと押し麦とシーフードのリゾット by chigsajazz
食べ盛りの小学5年生の長男が お茶碗4杯分お代わりしました!
材料: キヌア、押し麦、ペンネ、シーフードミックス、ニンニクみじん切り、オリーブ油、トマト、 ...
綺麗になれちゃう『丸麦&蒟蒻米ポテサラ』 by akikoiwsk
ポテトサラダの中に『丸麦』と『コンジャックライス(蒟蒻米)』を入れてちょっぴりヘルシ ...
材料: ジャガイモ、胡瓜、コーン缶詰め、丸麦、コンジャックライス、マヨネーズ、塩 胡椒、蜂蜜
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