ピリ辛ナスの麺つゆ浸しの画像

Description

ごま油で炒めて、麺つゆに浸すだけ。
冷やしてさっぱりと。
ご飯がどんどん進みます。

材料 (2~3人分)

5本
10本
適宜
タカの爪
1~2本
生姜
1カケ
麺つゆ
適宜
ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    ナスはタテ1/4に切り、水に浸しておく。

  2. 2

    ししとうは数ヶ所穴を開け、生姜は千切り、青ネギは細かく刻む。

  3. 3

    深めの器かボールに、麺つゆと生姜を入れておく。

  4. 4

    フランパンに多めのごま油を熱し、タカの爪とナスを入れて炒める。

  5. 5

    しばらく炒めたら、ししとうを加えて炒める。

  6. 6

    しんなりしたら、ナスとししとうの両方を③に入れ、軽く混ぜる。(麺つゆの量は材料が浸かるくらい)

  7. 7

    冷蔵庫で冷やし、冷えたら盛り付け、刻みネギを乗せて完成。

コツ・ポイント

数時間、または一晩置いた方が味が染みて美味しいです。
私は時間がないので、冷凍庫に入れ、急速に冷やしました。
これは冷凍庫の中の他の食品への影響がちょっと心配・・・
麺つゆは濃縮タイプでもストレートタイプでもいいですが、濃縮の場合は、薄めておく。

このレシピの生い立ち

暑くなると冷たく冷やしたお惣菜が欲しくなります。
レシピID : 380164 公開日 : 07/05/27 更新日 : 07/05/27

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