レンジでローストビーフ
Description
お出掛け前に仕込んで、帰ってきたら切るだけの簡単御馳走メニューです。
クック7V31BT☆
材料
（一人分ｶﾛﾘｰ57kcal）
作り方
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1
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ビニール袋にももブロックと調味料を入れて冷蔵庫解凍。
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2
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深めの皿に①を調味料ごと移し、ラップをしてレンジで約2分過熱し裏返して更に2分過熱する。
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3
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調味液ごとアルミホイルとタオルで覆い、冷めたら薄く切る
(赤いのが苦手な場合は一時間以上置いた方が良い)
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コツ・ポイント
じんわりと火を通すことで、肉を柔らかく仕上げます。
このレシピの生い立ち
簡単に出来る御馳走メニューです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
