お弁当④〔白身魚のフライ〕の画像

Description

彩りを意識して 簡単につくるお弁当♫

材料

白身魚のフライ
1つ
ネギ入り玉子焼き
2切れ
南瓜の天ぷら
適量
ウインナーの天ぷら
適量
適量
茶碗1杯

作り方

  1. 1

    冷凍の白身魚のフライを油で揚げる♫カボチャとウインナーに天ぷらの衣をつけて油で揚げる♫ネギ入りの玉子焼きを焼く♫

  2. 2

    レタス、トマトは水洗いをする♫

  3. 3

    お弁当箱にごはんを入れて、ふりかけをかける♫おかずを詰める♫

コツ・ポイント

揚げ物は前日の夜に作っておくことで 忙しい朝の時間短縮♫

このレシピの生い立ち

覚え書き用として♫
レシピID : 3810512 公開日 : 16/04/17 更新日 : 16/04/17

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