手づかみ de おやつ♪
Description
☆幼児のオヤツ☆ ビタミン
歯が揃っていなくても手づかみで美味しいジューシー
林檎で便秘知らず!酸化も防止します!
歯が揃っていなくても手づかみで美味しいジューシー
林檎で便秘知らず!酸化も防止します!
材料
(多めにストック用)
1個
作り方
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1
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リンゴを1口大サイズに切り、レンジOKのタッパー等に入れます。
※参考 子供に合わせて8等分に切った林檎を1/4に
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2
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リンゴが入ったタッパーをレンジで2分過熱、取り出したらスプーン等で林檎を混ぜる。(果汁を全体になじませるイメージ)
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3
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再度1分レンチンして混ぜ、リンゴに果汁が染み込んでいれば出来上がり♪ 足りなければ、レンチンしてください
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4
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食べるときは熱くないことを確認してください。残りはタッパーごと冷蔵庫で保存します。
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コツ・ポイント
リンゴに果汁が染み込ませることだけ!
染み込み不足は酸化の原因になります
染み込み不足は酸化の原因になります
このレシピの生い立ち
子供にリンゴをあげたところ、時間かかりすぎなので手早く美味しく食べれない方法がないかと考えました♪ また、毎回切ったり酸化するイライラも時短できます☆
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