スミレサイシンのお浸し
Description
スミレサイシンは大型のスミレで美味しい山菜です。まずはお浸しで食べてみて!!
材料
(2人分)
スミレサイシン
20枚
作り方
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1
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スミレサイシンは杉林などに生える葉の大きいスミレで、花も葉も食べられます。トロロスミレはスミレサイシンのことです。
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2
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ニリンソウと同じ場所に生えます。葉が大きい。
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3
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3月下旬~4月上旬が花の時期です。4月中旬には花が終わるので葉を積みます。
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4
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少しの水を沸騰させ、スミレの葉を入れ15秒ほどで上げます。水で冷ましたら軽く絞ってマナイタへ移動
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5
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このまま食べても良いのですが、叩くとぬめりが出ます
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6
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細かく切ってから、包丁の背で叩くと粘りがでます。トロロスミレと言う地方名が納得できますね
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7
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これでトロ味のあるスミレのお浸しが完成です。フリカケをかけてご飯に乗せて食べたりもいいですよ^^
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コツ・ポイント
野原のスミレも使えます。花も食べられます。すぐ茹るので茹で過ぎに注意です。スミレサイシン以外のスミレではヌメリはほとんどでません。
このレシピの生い立ち
東北の方に教わりました。アクは無いようです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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