☆ほうれん草と厚揚げの甘辛炒め☆の画像

Description

☆ほうれん草と厚揚げとちりめん炒め☆

材料 (☆3人分☆)

小2つ
⑤醤油
適量

作り方

  1. 1

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    ①材料を準備して下さいね☆

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    ②ほうれん草、厚揚げを食べやすい大きさにカットして下さいね☆♪

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    ③フライパンにサラダ油を入れ、厚揚げを炒めます☆♪

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    ④ほうれん草を入れ炒め合わせます☆♪

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    ⑤炒め合わせ、ほうれん草がしんなり、したら、オリゴ糖、醤油で味付けして出来上がりです☆♪

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    ⑥皿に盛り、ちりめんを散らして出来上がり☆♪

コツ・ポイント

☆ほうれん草は素早く炒め合わせます☆最後にちりめんを散らします☆新食感の厚揚げを買いました☆

このレシピの生い立ち

《2016.4.20》ほうれん草の消費です☆厚揚げとちりめんで作ってみました☆♪めちゃくちゃ美味しかったです(*≧∀≦*)冷めてからの方が美味しいと思います☆♪
レシピID : 3816754 公開日 : 16/04/20 更新日 : 16/04/20

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