簡単、冷静パスタ
mipoakki
作り方
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1
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パスタを湯がく用に湯を沸かします
お湯が沸いたらまずトマトをドボンして10秒程で取り出してください
皮むきが楽に！
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2
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麺投入！
麺を茹でてる間に
ツナ缶の油切り
トマト、モッツァレラチーズを好きな大きさにカット
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3
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ブロッコリーお好きな大きなに切り分け
パスタの茹で時間が残り2分になったら、そこにドボン
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4
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麺が茹で上がったら、ブロッコリーと共にザルにあけ、冷水でサッと冷やします
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5
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大きめのボウルに
麺、ブロッコリー、トマト、チーズ、ツナを入れ
オリーブオイルで絡め
岩塩、ブラックペッパーで味付け
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6
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岩塩がなければ普通のお塩でも大丈夫です！
ちょっと多めにふった方が美味しいです
冷蔵庫に入れて冷え冷えでどうぞ！
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コツ・ポイント
ブロッコリーは冷凍保存がある場合は
麺が茹で上がる2〜30秒前の投入で大丈夫です
麺が茹で上がる2〜30秒前の投入で大丈夫です
このレシピの生い立ち
子どものお稽古等で忙しい日にパっと出せてサッと食べれる物を考えていてこれに辿りつきました！ 冷蔵庫に入れておけるので余裕のある時間に作れるし、帰りの遅いパパまでいけるので、忙しい日に最適！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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