ノンフライヤーでヒレカツ♡の画像

Description

揚げずにヘルシー☻

材料

塩胡椒
適量
50cc
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚ヒレ肉は1.5cmの厚みに切る。

  2. 2

    写真

    包丁の裏で叩いて広げ、塩胡椒を振っておく。

  3. 3

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    ○を合わせ、溶いておく。

  4. 4

    写真

    3の衣→パン粉の順につける。

  5. 5

    写真

    180℃に余熱したノンフライヤーで、10分程度加熱する。

  6. 6

    写真

    こんがり色付けば出来上がり♬

コツ・ポイント

叩いて広げることで、柔らかく仕上がります☆

このレシピの生い立ち

最近ノンフライヤーを使ってなかったので(・_・;
レシピID : 3824917 公開日 : 16/04/24 更新日 : 16/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ロン子
初だったので上手くできたかは、、、油のカツとは別のものって考えたらあっさりで美味しいし簡単でした!
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Yooboo
ノンフライヤーで初ヒレカツ。肉を叩くと柔らかくて美味しいですね。

ヘルシーなので食べ過ぎちゃいます笑笑

初れぽ
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りゅうじょんしん
美味しくいただきました( ^ω^ )ありがとうございました!

こちらこそつくレポありがとうございます(^^)