鶏ササミサラダのお弁当の画像

Description

やわらかな鶏ササミのサラダを、高校男子の お弁当に入れてみました

材料 (2人分)

塩麹
小さじ1
適量
シーザードレッシング
適量
コショウ
少量

作り方

  1. 1

    鶏ササミ肉に塩麹を揉み込み、約10分程度置く。(ポリ袋の中ですると便利です。)

  2. 2

    袋のまま電子レンジで加熱します。
    ※袋の上から手でほぐしてみて、中まで加熱されていればOK。

  3. 3

    袋のまま粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    お好みの野菜を加え、ドレッシング等で味付けして下さい。

コツ・ポイント

袋のまま加熱し、そのまま冷却する事でササミがしっとり仕上がります。

このレシピの生い立ち

ササミが好きなので、サラダにしてみました(^^)
レシピID : 3825445 公開日 : 16/04/25 更新日 : 16/04/25

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