フルーティスペアリブ
みっち
作り方
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1
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にんにく、玉ねぎ、りんごを摩り下ろします。
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2
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調味料を合せて、きゅういも潰して入れます。
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3
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①と合せて、その中に、スペアリブを入れ
２時間程漬けておきます。
（スペアリブがつかる用にして下さい）
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4
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漬かったら、周りを手で軽く落して、
オーブンで焼きます。
２００度、約４０分程（大きさによって
異なります）火が通ったら、できあがり
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5
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お好みの野菜と一緒に
盛り付けたら、彩りも鮮やかになります。
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コツ・ポイント
スペアリブだけではなく、
厚切りのポークや、鳥からあげ用のお肉
でも、おいしく出来ます
厚切りのポークや、鳥からあげ用のお肉
でも、おいしく出来ます
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
みっち
