野菜たっぷり♪サラスパwithピエドレ
作り方
-
-
1
-
麺を茹でる。
-
-
-
2
-
麺を茹でている間に、レタス、トマト、アボカド、ブロッコリーをお好みの大きさに切る
-
-
-
3
-
麺が茹で上がったら、ざるでお湯をきり、皿に盛る。
-
-
-
4
-
ブロッコリーをお湯で茹でる
-
-
-
5
-
ブロッコリーを茹でている間に、麺を盛り付けた皿に先ほど切ったレタス、アボカド、トマトとサーモン、エビを盛り付ける
-
-
-
6
-
ブロッコリーが茹で上がったら、皿に盛り付ける
-
-
-
7
-
ピエトロドレッシングをかけて出来上がり*\(^o^)/*
-
コツ・ポイント
パスタが茹で上がってからすぐ食べてほしいので茹で時間を有効活用しましょう!
野菜は今回トマト、アボカド、レタス、ブロッコリーを使いましたが、ホワイトアスパラや玉ねぎ、コーン、卵を入れても美味しそう✨色々なアレンジに挑戦してみてくださいね♪
野菜は今回トマト、アボカド、レタス、ブロッコリーを使いましたが、ホワイトアスパラや玉ねぎ、コーン、卵を入れても美味しそう✨色々なアレンジに挑戦してみてくださいね♪
このレシピの生い立ち
ダイエットでヘルシーなものが食べたいと思ったとき、母から教えてもらいました♪大好きな某パスタ屋さんのパスタサラダ風♡野菜もたっぷり摂れてとっても美味しいです!これからの暑い季節にもぴったり♪♪