シンプルイズベスト☆アスパラソテー
Description
茹でないので旨みと栄養が逃げずにそっくり味わえます。
材料
(二人分(写真は6本の例です))
作り方
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1
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アスパラは皮をピーラーで薄く剥いてから3、4等分に切る。まな板上でピーラーで押さえて引くとやりやすいです。
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2
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フライパンにバターとオリーブオイルを入れて中火でバターを溶かす。
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3
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重ならないようにアスパラを並べて蓋をし、1分焼く。
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4
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(20210605削除)
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5
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蓋を外してクレイジーソルトと、お好みで胡椒を振りかけ箸でかき混ぜながらさらに1分焼いて出来上がり。
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6
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ベーコンと炒めても美味しいです。
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コツ・ポイント
アスパラの成分は水溶性のため水で茹でると失われるとのことで、油で炒めるのがよいようです。
このレシピの生い立ち
春に出回るアスパラですが、これだけで一品何とかならないかと考えました。