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押麦とドライフルーツのクッキー♪

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Description

ダイエット中でもお菓子食べたい♡
食物繊維たっぷりの押麦とドライフルーツのヘルシーなグラノーラクッキーです♪

材料 （約10枚）

押麦
40g
薄力粉
70g
ドライいちじく(お好きなドライフルーツ)
3個
アーモンド
約10粒
シードMIX(なくてもOK)
お好みで適量
はちみつ
大さじ1.5
塩
ひとつまみ
牛乳
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    いちじくとアーモンドを細かく刻む。
    オーブンは180℃に予熱しておく。

  2. 2

    写真

    全ての材料をボウルに入れて、よく混ぜる。
    ビニールに入れて混ぜると、より簡単です。

  3. 3

    写真

    手で平たく成型し、クッキングシートを敷いたオーブンパンに並べる。

  4. 4

    写真

    180℃のオーブンで13〜15分焼く。
    時々焼き具合をチェックして、こんがり焼き色が付いたら出来上がり♪

  5. 5

    写真

    今回はこちらを使いました。
    はちみつはマカダミアハニーにしました♪

コツ・ポイント

カシューナッツや、他のお好きなドライフルーツを入れてアレンジ出来ます♪シードMIXは無くてもOKです。
ドライフルーツの量や甘さによって、はちみつの量を調整してください。レシピ通りだと甘さ控えめです。

このレシピの生い立ち

海外のグラノーラが大好きなので、それをイメージして作りました♪
レシピID : 3843651 公開日 : 16/05/06 更新日 : 16/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2019年6月30日
写真
Suupuusyan
押し麦のパリパリ食感がクセになります。簡単で美味しかったです。

ありがとうございます(o^^o)

2016年9月23日
初れぽ
写真
れおれおまゆみん
甘さ控えめで簡単で良かったです。ビニール袋で子どもと一緒に！

お子さんと一緒に楽しく作って下さりありがとうございます！

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♡manapua♡
押麦とドライフルーツのクッキー♪
by ♡manapua♡